2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1516 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 167.35g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Banane, Milbona Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Edeka Knuspermüsli Himbeer White Choc. 昼食: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Möhren, Gurke (Geschält). 夕食: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. 軽食/その他: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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