2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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364 kcal
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脂質: 5.62g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. 昼食: Riz Blanc (Long Grain), Courgette, Steak Haché 5%. もっと...
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