2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1308 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 139.00g | 炭水化物: 44.68g.
昼食: Ратимир Охотничьи Колбаски, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. 軽食/その他: Geneticlab Whey Pro Vanilla. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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