2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1341 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 163.98g.
朝食: Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Чай, Агрокомплекс Пастрома Куриная . 昼食: Увелка Рис Отварной, Салат из Пекинской Капусты, Перцы фаршированные индейкой. 夕食: Мистраль Гречка. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". もっと...
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週に2.8 kg増量中
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