2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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758 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 84.81g.
昼食: Domates Salatası, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye. 夕食: Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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