2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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792 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 55.01g.
昼食: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Sebze Çorbası, Cevizli Baklava, Lavaş, Adana Kebap. 軽食/その他: Badem, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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