2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1513 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 109.67g.
朝食: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Клубника, Сырники на Манной Крупе , на Здоровье Сметана 15% Безлактозная. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Виктория Эклер с Творожным Кремом, Upside Down Cake Запеченный Батат с Крабом и Авокадо, Котлета из Индейки (Кабачком и Клетчаткой) на Пару, Костный Бульон. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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