2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1089 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: Danone Iogurte Yopro Morango, Nutrigold Granola. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Pink Feijão Vermelho, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Aipim (Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Ameixas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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