2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1050 kcal
|
脂質: 50.99g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 68.05g.
朝食: Мерси Конфеты, Чай с Молоком, Сладкая Слобода Крекет, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 昼食: Чай с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Мария Затяжное, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. 夕食: Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Кабачки Тушеные, Квашеная Капуста, Красава Творог 5%, Чай с Молоком, Помидор Тушеный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Нектарин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|