2021年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 30日:
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130 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: Energen Energen Rasa Vanila. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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