2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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757 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 48.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. 昼食: Куриные Котлеты. 夕食: Клубника, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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