2015年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
|
2112 kcal
|
脂質: 96.45g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 271.54g.
夕食: Hard Rolls (Includes Kaiser), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Burgerville Cheeseburger. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Mentos Chewy Mints, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|