2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1567 kcal
|
脂質: 50.38g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 179.18g.
朝食: The Belgian Белый Шоколад, ВкусВилл Сыр Манчестер, Дары Природы Фундук, ВкусВилл Кешью, Пятерочка Нектарин, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Геркулес, Лента Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: ВкусВилл Кекс Полбяной с Семенами Чиа на Апельсиновом Соке, Пятерочка Абрикос, Окей Перец Красный, Лента Огурец, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Филе Куриное Малое. 夕食: Дары Природы Фундук, Granolife Гранола Клубника-Малина, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Абрикос, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Лента Банан, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Абрикос, Now Омега-3. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|