2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1228 kcal
|
脂質: 50.17g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Фортуна Тунец в Масле, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Barilla Макароны Вареные . 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творог (Обезжиренный), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 夕食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Фалафель, Киндер Сюрприз. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|