2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
920 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Café (en Poudre Instantané), Delice Lait, Sésame Sésame, Noix, Kiwi, Danone Oikos. 昼食: Delice Ricotta, Poivre ou Sauce Piquante, Oeuf (Entier), Persil, Saveurs Mais Doux, Olives Vertes, Onion Blanc Cuit, Pois Chiches Secs Cuits, Tomates Cerises. 夕食: Concombre (avec Peau). もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|