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Slecht geslapen! Uurtje of 3, 4, max.. Ingewikkelde dromen.. 🥺
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86 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1505 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 134.39g.
朝食: AH Blauwe Bessen, Holie Crunchy Muesli Chocolate, AH Pitloze Witte Druiven, Isey Skyr Lemon-Cheesecake. 昼食: Pompoen, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Kikkererwten, Rucola Sla, AH Griekse Feta. 夕食: AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Garden Gourmet Falafel Spicy, AH Sjalotten, Knoflook, AH Kastanjechampignons, Parmezaanse Kaas, AH Courgette Spaghetti, Slagroom. もっと...
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体重に変化ありません
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