2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2847 kcal
|
脂質: 125.54g | たんぱく質: 109.17g | 炭水化物: 318.17g.
朝食: 양배추, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 현미밥. 昼食: 현미밥, 양배추, 이마트 오븐 삼겹 바베큐. 夕食: 오뚜기 열라면 (120g), 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 현미밥. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|