2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
454 kcal
|
脂質: 19.21g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 40.29g.
朝食: Растительное Масло, Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Рисовая Мука, Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Корица, Вареное Яйцо. 夕食: Чай, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Село Зеленое Кефир 1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|