2023年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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2082 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 164.57g.
朝食: Green Ray Кукуруза, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Яйцо, Чай. 昼食: Магнит Булочка с Творогом и Вишней, Джаганнат Наполеон . 夕食: White Phoenix Медовуха Гранат, Белая Береза Водка, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Элика Котлеты Домашние . 軽食/その他: FIT-Rx Коллаген. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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