2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1685 kcal
|
脂質: 105.74g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 113.06g.
朝食: Папа Может Колбаса Классическая, Яйцо, Яйцо, Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. 昼食: Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Капустный Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. 夕食: Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш "Домашний". 軽食/その他: Etlon Эспрессо, FIT-Rx Коллаген, Cofix Американо. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|