2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1784 kcal
|
脂質: 93.66g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода, Папа Может Колбаса Классическая. 昼食: Добрый Сок Яблочный, Рис Вареный, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. 夕食: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Фарш "Домашний", Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Вода. 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Банан, Cofix Американо, FIT-Rx Коллаген. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|