2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1442 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Kaffee, Kaffee mit Milch. 昼食: Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht), Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat, Pizza Selbstgemacht. 夕食: ÖMA Beer GMBH Tharros Feta Laktosefrei . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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