2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1311 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 110.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Гречка Отварная. 夕食: Лук, Зеленый Листовой Салат, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|