2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1381 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 104.42g.
朝食: Gouda, Spiessbraten, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 夕食: Ei, Rispentomaten, Zucchini, Champignons, Barilla Rote Linsen Nudeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Garnelen. もっと...
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体重に変化ありません
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