2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1554 kcal
|
脂質: 101.26g | たんぱく質: 104.30g | 炭水化物: 53.96g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Творог 5%. 昼食: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) . 軽食/その他: Грецкие Орехи, Капучино, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|