2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1524 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 122.34g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Сыр Голландский, Мистраль Гречка, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Fish House Креветки Королевские. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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