2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1376 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: L-Men 2 Go Chocolate, Pisang. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Sushi, Sashimi Salmon, Ferrero Rocher Coklat, Bakpao. 軽食/その他: Kue Nastar, Onde Onde, Kerupuk Putih, Kerupuk Udang. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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