2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
2922 kcal
|
脂質: 87.36g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 456.44g.
朝食: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Апельсин, Untad Yoresel Tortilla Lavas, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Евроопт Смесь Овощная с Грибами и Рисом, Bonduelle Зелёный Горошек. 昼食: Огурец (с Кожурой), Соседи Хлеб Овсяный Светлый. 夕食: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Untad Yoresel Tortilla Lavas. 軽食/その他: Чудо Пудинг Молочный Вкус Карамели, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Lays Чипсы с Солью. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|