2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1679 kcal
|
脂質: 68.21g | たんぱく質: 102.38g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Черешня, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Черники, Кудесница Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. 昼食: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Бруньято, Село Зеленое Сардельки Телячьи, Масло Авокадо, Яйцо, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 夕食: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Черешня, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|