2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1521 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 110.36g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. 昼食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Lider Mix Frutos Secos Natural, Soprole Yoghurt Batido Protein +. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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