2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1252 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Гост Говядина Тушеная, Stockmann Кабачки с Грибами и Фасолью, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 昼食: Салат из Капусты, Кореана Кимпаб, SPAR Шаурма с Курицей . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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