2023年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1169 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 121.41g.
朝食: Soft Boiled Egg, Boiled Potato, Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk. 夕食: Grilled Chicken Breast. 軽食/その他: Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk, Boiled Potato. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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