2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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883 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Активия Натуральный Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Martini Prosecco. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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