2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
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1343 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 105.53g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, VitaLat Brie, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Волков Кролик Запечённый Гриль. 夕食: Ашан Киви, Яйцо Куриное, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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