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1 ДЦ
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1781 kcal
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脂質: 90.36g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Хлебная Усадьба Рулет с Чёрной Смородиной и Творожным Кремом. 昼食: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. 夕食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Адреналин Раш Адреналин Раш, Шаверно Шаверма на Тарелке. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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