2023年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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371 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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