2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1486 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 153.31g.
朝食: Mercimek Çorbası. 昼食: Kızarmış Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Burger King Hamburger. もっと...
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体重に変化ありません
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