2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1077 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 88.90g | 炭水化物: 29.67g.
昼食: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Abacate, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. 夕食: Bacon, Ovo, Repolho Refogado, Bife a Rolê, Beterraba Cozida, Alface Americana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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