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Bora voltar pra dieta que me descuidei 😅
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1489 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 183.40g.
朝食: Nestlé Cereal Crunch . 昼食: Brownie, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Salada de Folhas, Quero Milho Verde, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Morangos, Brownie, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Sakura Molho Tarê, Cebola Roxa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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