2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
2669 kcal
|
脂質: 128.79g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 272.35g.
朝食: Самокат Сгущенка, Творожные Вафли. 昼食: Rich Вишневый Сок, Макдоналдс Соус Сметанный, Чикен Пицца Картофель по-Деревенски, Чикен Пицца Пицца Жульен, Чикен Пицца Пицца Деревенская, Шоколадница Торт Красный Бархат . 夕食: Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Помидоры Черри, Heinz Соус Цезарь для Салата, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Кубань-Вино Кагор Тамани. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|