2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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522 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 71.13g.
昼食: Cenouras, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Alcatra. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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