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Der Valentinstag hat seine Spuren hinterlassen, macht nichts heute gehts weiter, super Sonne bei uns.
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114.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
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1158 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 113.31g.
朝食: Spiegelei, Aldi Süssli, Wasa Roggen Dünn, Harzer Harzer Käse, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Cocktailtomaten. 昼食: Blaubeeren, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Rote Paprika, Krabbe, Cucina Frutti Di Mare. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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