2015年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 15日:
|
776 kcal
|
脂質: 45.79g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 12.28g.
朝食: Ei, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Joghurtkäse. 夕食: Sauerrahm, SPAR Mager Topfen. 軽食/その他: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|