|
Após um desafio com as amigas 😂
|
60.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1395 kcal
|
脂質: 49.86g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 178.16g.
朝食: Sofruta Ketchup Picante, Hellmann's Molho 3 em 1, Cenouras, Fugini Milho Verde, President Creme de Ricota Light, Quero Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), De Panes Pão de Forma Integral, Long One Energético. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Fugini Ketchup Original, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Alcatra Grelhada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Brownie. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite, Bel Moranguete, Nestlé Crunch, DIA Pão de Queijo Tradicional, Toddy Toddynho Chocolate. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|