2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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755 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 97.35g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão Artesano Original. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Lowçucar Pudim de Chocolate Zero Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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