2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1654 kcal
|
脂質: 87.14g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Ближние Горки Бекон для Жарки, Billa Яйцо Куриное С0, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 昼食: Globus Тунец Кусками в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Голени Индейки , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 軽食/その他: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|