2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
917 kcal
|
脂質: 30.08g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Newa Nutrition Заварной Крем, Красная Цена Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 夕食: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream . 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|