2023年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 4日:
|
1693 kcal
|
脂質: 85.12g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Кекс Творожный, Черешня, Клубника, Чай, Мёд. 昼食: Перцы фаршированные индейкой, Бондюэль Горошек, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Перцы фаршированные индейкой. 軽食/その他: Индилайт Ветчина, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|