2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1491 kcal
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脂質: 87.58g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Горчица, Помидоры, Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Хлеб Тостовый . 夕食: Петруха Колбаски "Кабаносы". 軽食/その他: ЮККИ Пломбир на Сливках. もっと...
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体重に変化ありません
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