2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1828 kcal
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脂質: 92.93g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 143.38g.
朝食: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Coconut, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter, Great Value Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Icelandic Strawberry Rhubarb Skyr. 夕食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Large Curd Cottage Cheese. 軽食/その他: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Ground Meat, Harry & David Gouda Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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